Yoga
MåndagsYoga på stranden
Monday 6 July, 15:30Gävle, Hantverkargatan 33, Gävle
Hosted by
Beachen - Sunny days
About this event
✨Gå 2 för 1 -Ta med en vän som inte har besökt vår yoga tidigare och dela upplevelsen tillsammans!✨
Ljus, värme och lugn i varje andetag.
Välkommen till en unik yogaupplevelse i sanden under vårt varma Vitamin D-ljus. Här får du mer än en vanlig yogaklass, du får också en välgörande påfyllning av Vitamin D i en lugn och avkopplande miljö.
Passet passar både dig som är ny inom yoga och dig som har erfarenhet.
Vår instruktör Myrthe van den Reek vägleder oss i en lugn Hatha Yoga, som innebär att vi stannar lite längre i positionerna och låter kropp och sinne landa i stillhet. Fokus ligger på närvaro, andning och att ge dig själv en stund av återhämtning.
Miljön gör upplevelsen extra speciell. Du yogar i sanden, i värme och mjukt ljus, och avslutar med djup avslappning och meditation som låter hela systemet varva ner.
Gruppen är liten, max 8 personer, vilket skapar en personlig och trygg upplevelse.
Det här är för dig som längtar efter en paus i veckan, mer lugn, närvaro och en mjukare yogaform.
Här finns inget att prestera, bara en plats att landa, andas och fylla på med ny energi.
Praktisk information:
Tid 1 timme och 15 minuter
Max 8 deltagare.
Kom i svala och bekväma kläder, omklädningsmöjligheter finns.
Begränsat antal platser, boka i tid.
Yoga klassen är på engelska.
Boka din plats på:
https://www.bokadirekt.se/places/beachen-59492
Ljus, värme och lugn i varje andetag.
Välkommen till en unik yogaupplevelse i sanden under vårt varma Vitamin D-ljus. Här får du mer än en vanlig yogaklass, du får också en välgörande påfyllning av Vitamin D i en lugn och avkopplande miljö.
Passet passar både dig som är ny inom yoga och dig som har erfarenhet.
Vår instruktör Myrthe van den Reek vägleder oss i en lugn Hatha Yoga, som innebär att vi stannar lite längre i positionerna och låter kropp och sinne landa i stillhet. Fokus ligger på närvaro, andning och att ge dig själv en stund av återhämtning.
Miljön gör upplevelsen extra speciell. Du yogar i sanden, i värme och mjukt ljus, och avslutar med djup avslappning och meditation som låter hela systemet varva ner.
Gruppen är liten, max 8 personer, vilket skapar en personlig och trygg upplevelse.
Det här är för dig som längtar efter en paus i veckan, mer lugn, närvaro och en mjukare yogaform.
Här finns inget att prestera, bara en plats att landa, andas och fylla på med ny energi.
Praktisk information:
Tid 1 timme och 15 minuter
Max 8 deltagare.
Kom i svala och bekväma kläder, omklädningsmöjligheter finns.
Begränsat antal platser, boka i tid.
Yoga klassen är på engelska.
Boka din plats på:
https://www.bokadirekt.se/places/beachen-59492
Other available dates
Where it takes place
Good to know
Cancellation
Free cancellation up to the start time of the event.
