Yoga
Kurs - Yoga för Stela Män 8 gånger
Tuesday 18 August, 17:15Malmö, Studio Frid
Hosted by
StudioFrid
About this event
YOGAKURS FÖR STELA MÄN. Sugen på att hitta din rörlighet och styrka i höst? Nyfiken på yoga?
Kursen är en kombination av två olika yogaformer. Dels mer dynamisk och fysisk yoga, baserad på Hatha och Vinyasa Yoga. Denna yogaform skapar styrka, stabilitet och uthållighet.
Kursens fokuserar också på rörlighet på ett mer mjukt och skonsamt sätt. Yinyoga (mjuk 'stretchyoga') används som en teknik för att komma åt kroppens djupliggande strukturer; såsom bindväv (fascia), leder och ligament. Detta medför en ökad rörlighet och smidighet samt bidrar till ett friare energiflöde i kroppen.
Kursen är 8 gånger på tisdagar kl 19.15-20.30. Den kostar 1895:- och då ingår två extra klipp som kan användas på någon av våra öppna klasser.
Inga förkunskaper krävs! Alla tillfällen streamas online, så du kan vara med hemifrån när och om du vill.
Lärare på kursen är Jenny Ganslandt Garmer.
Boka din plats här: https://www.studiofrid.se/kurser/
Varmt välkommen!
Kursen är en kombination av två olika yogaformer. Dels mer dynamisk och fysisk yoga, baserad på Hatha och Vinyasa Yoga. Denna yogaform skapar styrka, stabilitet och uthållighet.
Kursens fokuserar också på rörlighet på ett mer mjukt och skonsamt sätt. Yinyoga (mjuk 'stretchyoga') används som en teknik för att komma åt kroppens djupliggande strukturer; såsom bindväv (fascia), leder och ligament. Detta medför en ökad rörlighet och smidighet samt bidrar till ett friare energiflöde i kroppen.
Kursen är 8 gånger på tisdagar kl 19.15-20.30. Den kostar 1895:- och då ingår två extra klipp som kan användas på någon av våra öppna klasser.
Inga förkunskaper krävs! Alla tillfällen streamas online, så du kan vara med hemifrån när och om du vill.
Lärare på kursen är Jenny Ganslandt Garmer.
Boka din plats här: https://www.studiofrid.se/kurser/
Varmt välkommen!
Where it takes place
Good to know
Cancellation
Free cancellation up to the start time of the event.
